最後更新於 2025-04-21，由作者 eg 更新
你是否曾經在 Notion 頁面寫了許多內容，或是待辦事項？
但卻常常覺得資訊散亂、難以快速找到重點？或者想讓內容層次更清晰，卻不知道如何開始整理？
Notion 目錄（Table of Contents） 就是解決這些問題的秘密武器！不論你是 Notion 新手，還是想優化筆記、工作介面的進階玩家，目錄都能幫助你快速整理資訊！
在這篇文章中，我將一步步帶你了解如何建立和美化 Notion 目錄，同時分享幾個實用技巧與應用場景，幫你從「資訊雜亂」直接成為「一目了然」的整理高手。
準備好了嗎？現在就一起開始探索吧！
如何建立 Notion 目錄？
step 1
在開始製作目錄之前，先設定頁面中的標題層級。而大、中、小標題也是排版的好工具之一：
- 大標題（H1）：輸入「# 空白鍵」，再打文字。
- 中標題（H2）：輸入「## 空白鍵」，再打文字。
- 小標題（H3）：輸入「### 空白鍵」，再打文字。
step 2
要確保頁面中有需要的標題層級（H1、H2、H3），然後使用快捷鍵 /table of contents 或 /toc，即可自動生成包含所有標題連結的目錄！標題層級可靈活搭配使用，排列組合完全取決於你的需求。
step 3
以下是 3 種不同的搭配範例供你參考！你會發現，當有多個標題層級時，較小的層級會自動內縮，就像部落格中標題的層次結構一樣，讓資訊呈現更清晰、有條理！
step 4
如果想要收納資訊，可以先後輸入標題層級（H1、H2、H3）跟 Toggle 的快捷鍵，作為標題使用。不僅讓介面更整齊，還能顯示在目錄中，方便快速導航！
step 5
最後，有一個小提醒： 如果只是一般的文字輸入，是不會顯示在目錄中的！記得要將內容設置為標題層級（H1、H2、H3） 才會自動出現在目錄裡！
Notion 的懸浮目錄：跳轉到隨時想看到的標題區塊
Table of Contents 功能最早於 2019 年推出，而在 2024 年，Notion 終於新增了懸浮目錄，也可以叫作「側邊預覽目錄」。
這項功能會在 Notion 頁面的側邊自動顯示槓槓符號（有幾個槓槓，取決於設定多少標題）。點擊這個符號後，就能快速展開剛剛設定的目錄，讓你隨時跳轉到想要查看的內容區塊！
如果不想要顯示的話，以下步驟可以幫助你！
step 1
選擇頁面的 3 個點點。
step 2
點選「Customize page」。
step 3
把「Table of contents」關掉。
step 4
這樣懸浮目錄就消失啦！
但有一些需留意的小缺點！
雖然 Notion 的懸浮目錄很實用，但使用時仍有 2 點限制需要注意：
- 無法自訂顯示內容：懸浮目錄會自動列出所有標題層級，目前還不支援手動選擇要顯示或隱藏的標題。因此，如果頁面內容較多，目錄可能會顯得過於冗長。
- 僅限電腦版使用：懸浮目錄功能目前僅適用於電腦版應用程式和網頁版，尚未支援手機版或平板版。這可能是因為行動版的畫面較小，難以呈現完整的目錄內容。
Notion 目錄的細節操作
透過前面的介紹，不難發現 Notion 目錄是根據 H1、H2、H3 標題層級自動更新。為了讓你使用得更加順手，以下整理了一些細部操作技巧，幫助你在 Notion 靈活管理目錄！
- 編輯標題：如果想要更改目錄中顯示的文字內容，只需直接編輯 H1、H2、H3 上的標題文字，目錄會自動同步更新！
- 調整目錄順序：將滑鼠移動到目錄區塊左側的「拖曳圖示」（⋮⋮），即可拖曳標題到任意位置，輕鬆調整顯示順序。
- 快速複製目錄：如果想要在不同頁面重複使用相同的目錄格式，建議直接設定模板（Template）。這樣未來新增頁面時，就能快速套用目錄設定，大大節省建立時間！這邊提供讀書筆記為實際案例，讓你更了解如何搭配 Notion 目錄設定模板！
- 保持層級整潔：建議將標題層級控制在 1～2 層，避免層級過多導致目錄雜亂、不易瀏覽。如果資訊量較大才需要使用第 3 層。若不想刪除內容，也可以搭配 Toggle 摺疊列表，保持介面整齊，同時兼顧層級結構的邏輯性！
美化 Notion 目錄的 3 秘訣！
想讓你的 Notion 目錄不只是好用，還能更美觀、更有質感嗎？這裡準備了 3 個排版技巧，幫你優化設計，讓目錄變得更清晰、更吸睛！
Callout 增強質感
在目錄區塊上方加入 Callout（提示框），作為標題或說明文字，提升視覺層次感。不僅能引導視線，還讓頁面風格更有設計感。
分欄位優化介面
使用 Notion 的分欄功能，將目錄與內容並排顯示，避免頁面過於擁擠，提升閱讀體驗。例如將目錄放在左側，文字（或圖片）放在右側，讓導航更直覺！
顏色凸顯層次
使用文字顏色或背景色標記目錄標題，強調層級關係或重點內容，讓目錄更具辨識度，同時展現個人風格！
3 個 Notion 目錄的實用應用
理解 Notion 目錄的基本操作與美化技巧後，接下來就是要實際應用在你自己的 Notion 當中啦～
現在，我將分享 3 個親自使用過的應用場景，幫助你快速介面操作的流暢性，幫助你將目錄的功能融入生活與工作的流程中！
應用 1、閱讀心得（模板點擊這裡！）
結合目錄特色，讓「區塊式思考」更有條理！
透過目錄功能，不僅能快速導覽你記錄的重點內容，還能一鍵跳轉到特定章節或想要查看的細節。將筆記拆解成更小的區塊，不只方便整理與回顧，也讓知識管理更加靈活高效。
應用 2、旅遊模板（模板點擊這裡！）
Notion 目錄幫助你輕鬆整理旅途資訊，不管是規劃，還是紀錄，都能一目了然！
我將目錄分成 5 項，分別是行前準備、行程規劃、待買清單、住宿地點、費用盤點。
讓你不管是在旅途規劃階段，還是旅途進行中，都能快速跳到需要查看的內容，讓旅程安排更加從容有序！
應用 3、加碼：個人介面的檔案
Notion 超高自由度操作，不僅能幫你處理日常資料，還能變身為展示個人品牌與作品的工具！
你可以利用 Notion 打造一個專屬的個人介紹介面，用來分享人生故事、工作經歷，甚至作品集，直接成為你的數位名片。
結合 Notion 的目錄功能，將內容層次整理得更清晰，讓讀者或合作夥伴能快速找到重點資訊。重點是——不需要自己架網站，就能輕鬆打造質感滿滿的個人頁面，專業感瞬間拉滿！
現在～你是不是也想來試試看用 Notion 來分享你的故事或經歷？打造個人線上形象其實沒你想的那麼難，現在就動手試試看吧！
這是我 21~22 歲時做的 Notion 自我介紹介面，大家可以看看來更加認識我～
話說～我現在已經 24 歲了，今年 7 月就要滿 25 啦！
結語：打造你專屬的 Notion 目錄！
從基礎操作到實際應用，相信你已經對 Notion 目錄功能有了更全面的了解！無論是整理學習筆記、規劃日常行程，還是打造個人品牌，Notion 都能幫助你將內容管理變得更有條理、更高效。
話不多說！現在就開始動手設計你的專屬目錄吧！發揮創意與靈感，讓 Notion 成為你生活與工作的得力助手。
如果你還不確定 Notion 裡可以放哪些內容，或需要更多靈感與設計建議，歡迎與我聊聊！
此外，如果在使用 Notion的過程中遇到任何困難，只要下載這個網站的任一模板，就能預約一次 30 min 免費的線上諮詢名額（原價：$750）。
名額有限！心動不如馬上行動～
讓我們一起優化你的 Notion 系統，幫助你打造最實用的數位工具！